gezondblijvenmettrias

Achter bindingsangst gaat altijd verlatingsangst schuil. Als het te bedreigend is verlatingsangst te voelen, dan biedt de pool van de bindingsangst een ‘veiliger’ overlevingshouding. De gedragspatronen van beide polen manifesteren zich op zo’n verschillende manier,…

***   Als een liefdesrelatie eindigt, is het een normale reactie om tijd te nemen om verdriet te hebben en het waarom van het einde een plaats te geven. Je komt dan allerlei gevoelens tegen…

In plaats van op je eigen identiteit te vertrouwen, zoek je bevestiging bij een partner. De basale onzekerheid wordt uitbesteed aan de ander om daar het gevoel van eigenwaarde te halen. Vanuit je angst om…

Het vermijden van de realiteit is een effectieve manier om echte verbinding uit de weg te gaan. Het betekent dat je de realiteit van je partner niet onder ogen komt en alleen je eigen fantasieplaatje…

Heel typisch voor relaties waarin de dynamiek werkzaam is, is dat zodra er meer afstand komt, de intensiteit van de gevoelens lijkt te versterken. Als een relatie net uit is, kan de heftigheid van de…