Home > Medisch > Chronische ziekten > Leven met artrose
Leven met artrose
Leven met artrose
Artrose - ook wel gewrichtsslijtage genoemd - is een reumatische aandoening. Er is sprake van slijtage van het kraakbeen. Hierdoor gaan gewrichten op den duur minder gemakkelijk bewegen. Klachten zijn pijn, stijfheid en 'krakende gewrichten'.
Artrose wordt geleidelijk erger en kan niet worden genezen. Toch kunt u zelf veel doen om de gevolgen zoveel mogelijk te beperken. Hier vindt u informatie, adviezen en adressen. Ook kunt u horen en lezen hoe anderen omgaan met hun klachten.
Artrose inleiding
Artrose - Samenvattingen
Zelfzorg
Bewegen
Hulpmiddelen
Gevolgen
Hulp
Behandeling
Meer info
Veelgestelde vragen
- Artrose en hulpmiddelen
- Bewegen
- De behandeling
- De gevolgen beperken
- Het gebruik van medicijnen
- Hulpmiddelen in het dagelijks leven
- Hulpverleners
- Omgaan met pijn
- Organisaties die u kunnen steunen
- Overbelasting voorkómen
- Overzicht van medicijnen
- Partner en naasten
- Seksualiteit
- Uw gewrichten beschermen
- Wat is artrose?
- Werk
- Ziekte, werk en inkomen
- Ziektekosten
Vraag het de deskundige
De fysiotherapeut
Welke sporten zijn geschikt voor mij? Wat kan ik doen om de last van mijn artrose te verlichten? Stel uw vraag aan fysiotherapeut Jan Slebus.
Dagelijks leven
Tips
Zitten, staan, slapen, het huishouden doen... Wist u dat er veel tips en hulpmiddelen zijn voor mensen met artrose?
In beweging
Zwemmen en wandelen
Beweging houdt uw gewrichten soepel. Zwemmen, wandelen en fietsen zijn geschikte sporten. Zorg er wel voor dat u op de goede manier beweegt!
Werk
Ziekteverzuim voorkomen
Probeer werkuitval als gevolg van artrose te voorkomen. Dat doet u door in te grijpen vóórdat er problemen op het werk ontstaan. Denk aan ander werk, andere werktijden of een andere werkplek.
Pijn
Vicieuze cirkel
Wie zijn pijn begrijpt, kan ermee leren omgaan. Daarmee voorkomt u een vicieuze circkel van pijn en moeheid.
Ziektebeeld
Wat is artrose?
Iemand met artrose heeft last van pijnlijke en stijve gewrichten. Vaak gaat het om de heup, knie, handen, wervelkolom of voeten. Wat de oorzaak is van artrose, is nog niet duidelijk.