Trias, Uw zorgverzekeraar

Leven met astma

Leven met astma

Leven met astmaLeven met astma is niet altijd gemakkelijk. Astma is een chronische ziekte die vaak in de vroege jeugd ontstaat. Regelmatig zijn er periodes dat u weinig last heeft, maar op andere momenten verergeren de klachten. Hier vindt u meer informatie over wat astma is en hoe u het een plaats kunt geven in uw leven.

Lees meer

Leefstijl

Prettig blijven leven

Mensen met astma maken soms moeilijke periodes door. Het is belangrijk om astma een plekje te geven, zodat u ondanks uw aandoening een prettig leven kunt blijven leiden.

Zwangerschap

Borstvoeding

Kinderen die moedermelk krijgen, hebben minder kans op astma. Daarom wordt vrouwen met astma sterk aangeraden hun kind op de natuurlijke wijze te voeden.

Relatie

Als je partner astma heeft

Zorgen en praktische veranderingen aan de ene kant. Steun bieden en praten aan de andere. Welke gevolgen heeft astma voor de partner?

Sport en beweging

Ademhalingsspieren trainen

Als u astma hebt, is het meestal gezond om te sporten. Zo traint u uw ademhalingsspieren en komt u minder beperkingen tegen in uw dagelijks leven. Als u twijfelt of sporten gezond is met uw type astma, overleg dan met uw arts.

Gezondheid

Astma: griep en verkoudheid

Iedereen kan een infectie van de luchtwegen oplopen die door een virus of bacterie wordt veroorzaakt. Denk hierbij aan griep of verkoudheid. Mensen met astma hebben meer last van zulke infecties, omdat zij dan gevoeliger zijn voor prikkels.



Zoeken