Trias, Uw zorgverzekeraar

Zwangerschap

Vader en moeder worden

Vader en moeder wordenHier vind je alles over je zwangerschap en de bevalling. Maar niet alleen voor de zwangere vrouw verandert er veel in deze negen maanden en daarna. Ook vader worden brengt heel wat ingrijpende veranderingen met zich mee.

Lees meer

Vraag het de deskundige

De bekkenfysiotherapeut

Heb je vragen over je bekken, bekkenbodem, vrijen na de zwangerschap of incontinentie? Stel je vraag aan onze bekkenfysiotherapeut Maud van Rutten.

Je lijn

Afvallen met borstvoeding

Borstvoeding heeft veel voordelen, ook voor jou. Het helpt namelijk bij het kwijtraken van de overtollige kilo's. Lijnen is onverstandig, eet gewoon voldoende en gezond!

Huidproblemen

Vlekken, striemen en jeuk

Je hele lichaam verandert als je zwanger bent, dus ook je huid. Er ontstaan vervelende klachten. Wat doe je hieraan?

Gezondheid

Train je bekkenbodem

Een kwart van de vrouwen die pas bevallen zijn, heeft last van ongewild urineverlies. Oefeningen kunnen de klachten helpen verlichten. Met de Bekkenbodemcoach traint u uw spieren op de juiste manier. Hoe dit werkt, ziet u in de demo.

Test je kennis

Zwanger zijn & eten

Vis, kaas, kaneel, koffie... Als zwangere kun je niet zomaar alles eten. Wat mag ik wel eten? Wat niet? En wat alleen met mate eten? Doe de quiz!



Zoeken