Trias, Uw zorgverzekeraar

Omgaan met depressie

Is een depressie te voorkomen?

Een depressie komt doorgaans niet van de ene op de andere dag. Vaak zijn er voortekenen dat een depressie zich zal aandienen. Door de voortekenen te leren herkennen, kunt u ze bestrijden. Probeer er niet van te schrikken, maar pak ze aan.

Lees meer

Leefstijl onder de loep

Gezond Leven Test

De Gezond Leven test geeft u vragen over negen verschillende onderwerpen die met uw leefstijl te maken hebben, zoals slaap, sociale contacten, alcoholgebruik, beweging en voeding. U krijgt een score per onderdeel met tips voor verbetering. Doe er uw voordeel mee! Wie gezond(er) leeft, zit lekkerder in zijn vel!

Vraag het de deskundige

De psycholoog

Over depressieve gevoelens praten, kan helpen de negatieve gedachten te doorbreken. Hebt u vragen over het omgaan met depressie? Dan kunt u terecht bij psycholoog Victor van Lieshout.

Leefstijl

Een actief dagprogramma

Mensen die depressief zijn, hebben vaak nergens zin in. Toch kan een goede, actieve besteding van de dag ervoor zorgen dat u zich beter voelt.

Partner en naasten

Omgaan met depressie

Als uw partner depressief is, heeft dat ook invloed op uw eigen gevoel. Hoe gaat u daar het best mee om? En wat als er ook kinderen in het spel zijn?

Gezondheid

Verschil man/vrouw

Wist u dat depressie twee keer zo vaak voorkomt bij vrouwen dan bij mannen?



Zoeken