Home > Medisch > Chronische ziekten > Hoge bloeddruk, wat nu?
Hoge bloeddruk, wat nu?
Hoge bloeddruk, wat nu?
Een hoge bloeddruk geeft meestal geen klachten. Soms komt het toevallig aan het licht bij een routinecontrole. Maar de gevolgen kunnen op den duur ernstig zijn. Daarom is een behandeling altijd nodig. Maar wat is een hoge of normale bloeddruk? Wat kunt u zelf doen om de bloeddruk te normaliseren of goed te houden? En wat betekent een hoge bloeddruk voor uw dagelijks leven?
Wat is hoge bloeddruk?
Samenvattingen
De behandeling
Leefstijl
- Afvallen
- Afvallen - samenvatting
- Bewegen - samenvatting
- De regels van de Schijf van Vijf
- Een goede aanpak
- Een goede gezondheid
- Gevarieerd eten
- Gezond eten - samenvatting
- Hoeveel beweging hebt u nodig?
- Klachten voorkómen
- Minder verzadigd vet
- Niet te veel eten
- Omgaan met stress
- Ondersteuning
- Oorzaken
- Over stress
- Overgewicht en gezondheid
- Praktische tips
- Stoppen met roken
- Stoppen met roken
- Stressreactie
- Veel aardappelen, groente, fruit en brood
- Veilig
- Volhouden
- Wat is ‘overgewicht’ precies?
Risicofactoren
Medicatie
Hulp
- Cardioloog
- Diabetesvereniging Nederland
- Diëtist
- Fysiotherapeut
- Hart&Vaatgroep
- Huisarts
- Internist
- Nederlandse Hartstichting
- Organisaties die u kunnen steunen
- Overzicht van de hulpverlening
- Partner en naasten
- Problemen
- Problemen voorkómen
- Stichting Hartpatiënten Nederland
- Uw partner steunen
- Wat kunt u doen?
Meer info
Veelgestelde vragen
- Afvallen
- De apotheek
- De behandeling
- De diagnose
- Diabetes
- Een hoge bloeddruk
- Gezond eten
- Hoge bloeddruk nader bekeken
- Leren omgaan met stress
- Medicijnen
- Meer gaan bewegen
- Organisaties die u kunnen steunen
- Overzicht van de hulpverlening
- Partner en naasten
- Stoppen met roken
- Uw cholesterolgehalte verlagen
Lees meer over
Vraag het de deskundige
Hartfalen verpleegkundige
Gerda Janssen werkt als verpleegkundige op de hartfalenpoli. Vragen over bloeddruk, bloedvaten en hartfalen kunt u aan haar stellen.
Oorzaken
Wat is een hoge bloeddruk?
Een hoge bloeddruk is meestal een teken om gezonder te gaan leven. Hoewel er geen klachten mee gepaard gaan, kunnen de gevolgen op den duur ernstig zijn.
Risico
Ongezonde leefstijl
Als u rookt, te zwaar bent en ongezond leeft, heeft u een aantal risicofactoren om een hoge bloeddruk te krijgen. Het kan zijn dat uw arts een risicoprofiel voor u opstelt.
Stress
Doe de test!
Veel en vaak stress hebben, is slecht voor uw bloeddruk. Bent u te vaak te gespannen? Doe de Stress test. Bekijk ook aan welke tips tegen stress u wat kunt hebben.